燕趙人民代表網(wǎng)訊(王利鋒)為深入貫徹落實全市公安工作會議精神和梁昆同志關于愛警暖警、從優(yōu)待警的講話要求,進一步凝聚警心,弘揚“忠誠、正氣、擔當、實干”的石家莊警隊精神,趙縣公安局以“人民公安為人民”教育整頓工作為契機,切實讓心理輔導走進警營。3月14日,縣局心理教官鄭佳欣原創(chuàng)《壓力與情緒管理》課程在2樓會議室開講,30余名民輔警參加了本次團體心理健康輔導。
心理教官從如何認識壓力、壓力的來源以及壓力管理等方面進行了細致講解,并現(xiàn)場引導民輔警進行放松訓練,幫助民輔警直面壓力、了解壓力、戰(zhàn)勝壓力,運用科學方法調適心理壓力,實現(xiàn)身心健康。整場講座脈絡清晰、內容豐富,是一堂生動有趣的團體心理健康輔導課程。
民輔警紛紛表示表示,教官講述的減壓賦能方法很實用,寓教于樂的教學方式非常好,今后將把學到的心理學知識運用到日常生活和工作中,學會正確引導情緒、緩解壓力,以更加積極的心態(tài),加壓奮進,為公安工作貢獻自己的力量。