“往下壓，哎對，就這樣……”2月15日，在省三院康復科病房見到張靜時，她正在為一名年輕的患者做康復評估，“恢復得挺好，過段時間就能出院了�！�

　　張靜是河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院康復科的主任，同時也是一名河北省人大代表。長期在工作中接觸各類骨傷康復階段的患者，張靜在協(xié)助患者做好各類康復活動的同時，也思考著如何讓更多人減少運動損傷，推進全民健康。

張靜（左）向記者展示自己的手機相冊。長城網(wǎng)記者 張登峰 攝

　　“你看這是正借助功率自行車開展康復訓練的患者�！睆堨o指著手機上的一張照片給記者看，“這其實是我們這兒常見的場景，但那天看到之后，我忽然聯(lián)想到健身房的功率自行車，既然患者能夠通過科學合理的運動來康復，那為什么不能讓普通人也得到臨床醫(yī)生的幫助，避免因不當運動帶來的損傷呢？”

　　經(jīng)過大量的基礎調(diào)研，在充分分析論證的基礎上，張靜認為推進以健康為中心的醫(yī)體融合是運動規(guī)范的發(fā)展趨勢，也是實現(xiàn)健康河北的重要舉措，為此她將在今年的省兩會上提交一份關于“醫(yī)體融合 健康河北”的建議。

　　“醫(yī)療是通過治療疾病來保障人民健康、提高患者生活質(zhì)量。體育運動的目的是增強體質(zhì)、預防和減少各類疾病、延長健康壽命。二者的本源都是保障人民健康，因此需要有機融合，相互補充、相互滲透、相互促進，充分發(fā)揮二者優(yōu)勢，以在‘健康中國’國家戰(zhàn)略的推進中，起到至關重要的作用。”張靜說。

　　張靜手機相冊里患者進行康復運動的圖片資料。

　　體育在醫(yī)療中的作用眾所周知，“生命在于運動”“運動是良醫(yī)”人們耳熟能詳，因此對于患者而言，不論是身體上的疾病還是心理上的壓力，都能通過醫(yī)生建議的科學性運動來緩解。

　　張靜在調(diào)研中了解到，大多人在運動之前都會面臨這樣一串問號——我應該進行什么運動？每次多長時間？多大強度？多少頻次？在什么情況下應當停止或者調(diào)整？尤其是對于一些無需入院治療的高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病患者來說，沒有科學的運動指導，將很容易面臨風險。

　　張靜（右）通過紙筆與聽力不佳的患者溝通。長城網(wǎng)記者 張登峰 攝

　　因此她建議，推進醫(yī)體融合，推進全民健康，基層的社區(qū)醫(yī)院應當承擔更多的普及教育工作。一方面與物業(yè)對接，為轄區(qū)居民創(chuàng)建個人醫(yī)療檔案；一方面與醫(yī)院等醫(yī)療機構建立良好的對接機制，尋求專業(yè)專家的支持，為居民提供科學的運動方案，從而讓人們能夠根據(jù)自身體質(zhì)和疾病情況，得到量身定制的持續(xù)性的運動處方，隨身體情況動態(tài)調(diào)整，讓運動無后顧之憂。

　　此外，養(yǎng)成良好的生活習慣，倡議大眾生活健康化，也是張靜代表提出的醫(yī)體融合的內(nèi)容�！搬t(yī)體融合是一個長期的具有可實施性的規(guī)劃，道阻且長，需要引導社會各方力量，我相信這終將成為助力全民健康的科學手段，自己也將在履職過程中持續(xù)推動建議落地�！睆堨o勁頭十足。